BONA NEWS. Binjai, Sumatera Utara. – Tim Penggerak PKK (TP PKK) Kota Binjai kembali menunjukkan komitmennya dalam membangun masyarakat yang sehat, harmonis, dan bersatu. Pada Minggu, 12 Oktober 2025, TP PKK Kota Binjai menggelar kegiatan sosial berupa senam lansia dan nonton bareng (nobar) keluarga di Jalan Jawa LK IV, Kelurahan Damai, Kecamatan Binjai Utara. Acara ini menjadi bagian dari upaya mempererat tali silaturahmi antarwarga sekaligus membangun keharmonisan keluarga.
Kegiatan ini mendapat sambutan hangat dari warga setempat. Tidak hanya lansia, anak-anak dan keluarga juga ikut meramaikan acara, menjadikan kegiatan ini interaktif dan menyenangkan. TP PKK Kota Binjai menekankan bahwa program seperti ini penting untuk menjaga kesehatan fisik lansia sekaligus membangun ikatan emosional antaranggota keluarga.
TP PKK Kota Binjai dikenal sebagai lembaga sosial yang aktif dalam memfasilitasi kegiatan untuk masyarakat, khususnya lansia, ibu, dan keluarga. PKK sendiri memiliki program yang beragam mulai dari senam lansia, edukasi kesehatan, lomba keluarga sehat, hingga kegiatan sosial kemasyarakatan yang melibatkan berbagai pihak.
Menurut Ketua TP PKK Kota Binjai, Ny. Dra. Hj. Nurhayati Amir Hamzah, kegiatan senam lansia dan nobar keluarga ini merupakan wujud nyata kepedulian PKK terhadap masyarakat.
“Kami ingin setiap keluarga di Kota Binjai tumbuh menjadi keluarga yang sehat, akrab, dan bahagia. Senam lansia dan nonton bareng ini adalah cara kami memupuk nilai kebersamaan dan empati antarwarga,” ujar Nurhayati, Minggu (12/10/2025).
Selain itu, kegiatan ini juga sejalan dengan program Pola Asuh Anak dan Remaja (PAAR) di Kota Binjai, yang bertujuan membangun generasi muda berkarakter kuat melalui interaksi positif dengan orang tua dan lansia. Dengan cara ini, nilai-nilai sosial dan moral dapat ditanamkan sejak dini melalui pengalaman langsung di lingkungan keluarga.
Acara dimulai dengan senam pagi bersama lansia, dipimpin langsung oleh Ketua TP PKK Kota Binjai. Senam ini menitikberatkan pada kebugaran fisik, keseimbangan, dan koordinasi. Para lansia tampak antusias mengikuti gerakan yang mudah diikuti, diselingi canda tawa yang menghidupkan suasana.
Setelah senam, kegiatan dilanjutkan dengan nonton bareng film inspiratif, berjudul Miracle in Cell No. 7. Film ini dipilih karena mengandung pesan moral tentang kasih sayang, empati, dan pentingnya ikatan keluarga. Nobar ini memberikan kesempatan bagi anak-anak dan remaja belajar nilai positif sambil menghabiskan waktu berkualitas bersama orang tua.
Selain senam dan nobar, kegiatan juga menyertakan sesi interaktif. Anak-anak diberi kesempatan untuk berdiskusi dengan lansia, bertanya tentang pengalaman hidup mereka, dan mendengarkan cerita inspiratif. Hal ini menjadi media pembelajaran informal yang memperkuat hubungan antar-generasi di komunitas.
Perspektif Peserta
Ibu Siti Rahma, lansia berusia 68 tahun, mengatakan, “Senam ini membuat badan saya lebih sehat dan memberi kesempatan bertemu teman-teman lama. Rasanya menyenangkan sekali.”
Sementara itu, keluarga peserta juga merasakan manfaatnya. Bapak Arifin, ayah dua anak yang ikut nobar, menambahkan, “Film ini memberi pelajaran bagi anak-anak tentang pentingnya menghargai orang tua dan keluarga. Kami jadi punya waktu berkualitas bersama.”
Beberapa anak muda yang ikut kegiatan ini juga menekankan pentingnya kegiatan semacam ini. Mereka merasa lebih dekat dengan lansia dan belajar menghargai pengalaman hidup orang tua. Kegiatan ini mendorong rasa empati dan tanggung jawab sosial sejak dini.
Pemerintah daerah juga melihat kegiatan ini sebagai bentuk intervensi sosial positif yang mendukung program kesehatan masyarakat dan pembentukan keluarga harmonis. Dukungan dari kecamatan menjamin kelancaran kegiatan serta memperluas jangkauan partisipasi warga.
Sejarah Kegiatan Serupa
TP PKK Kota Binjai sebelumnya telah melaksanakan kegiatan serupa, salah satunya pada Desember 2023, dalam rangka Peringatan Hari Kesetiakawanan Sosial Nasional ke-65 Provinsi Sumatera Utara. Saat itu, senam gembira bagi lansia dipimpin Ketua TP PKK Kota Binjai dan dihadiri Penjabat Ketua TP PKK Provinsi Sumut, Dessy Hassanudin, serta Kepala Dinas Sosial Provinsi Sumatera Utara, Sri Suriani Purnamawati.
Kegiatan tersebut menekankan semangat kesetiakawanan sosial, membangun solidaritas, dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Hal ini menjadi landasan bagi program berkelanjutan seperti senam lansia dan nobar keluarga yang digelar setiap tahun.
Kegiatan senam lansia dan nobar keluarga memiliki manfaat ganda:
- Kesehatan Fisik: Senam meningkatkan kebugaran, fleksibilitas, koordinasi, dan menurunkan risiko penyakit degeneratif pada lansia.
- Kesehatan Mental: Interaksi sosial mengurangi risiko kesepian, meningkatkan suasana hati, dan memberikan rasa diterima dalam komunitas.
- Penguatan Hubungan Keluarga: Nobar keluarga dan interaksi antar-generasi menumbuhkan komunikasi yang hangat dan empati.
- Pendidikan Moral Anak: Anak-anak belajar nilai positif dari cerita dan pengalaman lansia, memperkuat karakter sosial dan tanggung jawab sejak dini.
Menurut psikolog masyarakat, kegiatan semacam ini efektif dalam mempertahankan kualitas hidup lansia, mengurangi stres, dan membangun lingkungan keluarga yang harmonis.
Tips Praktis untuk Lansia dan Keluarga
Berdasarkan kegiatan ini, ada beberapa tips agar lansia tetap aktif dan keluarga tetap harmonis:
- Senam Ringan Setiap Pagi: Lakukan gerakan sederhana untuk fleksibilitas dan keseimbangan.
- Waktu Berkualitas Bersama Keluarga: Nobar film atau membaca bersama anak-anak mempererat hubungan.
- Interaksi Antar-Generasi: Ajak anak-anak berdiskusi dengan lansia untuk belajar pengalaman hidup.
- Kegiatan Sosial Rutin: Ikut program komunitas untuk memperluas jaringan sosial dan meningkatkan empati.
- Memperhatikan Kesehatan Mental: Aktivitas fisik dan sosial dapat mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan.
Dampak Terhadap Masyarakat Binjai
Kegiatan TP PKK Kota Binjai bukan sekadar hiburan. Dampaknya terasa pada:
- Peningkatan Solidaritas Sosial: Warga lebih peduli terhadap tetangga dan lansia.
- Kesadaran Kesehatan Masyarakat: Lansia lebih aktif dan keluarga lebih memperhatikan pola hidup sehat.
- Penguatan Nilai Kekeluargaan: Anak-anak belajar menghargai orang tua, menciptakan generasi yang berempati.
- Promosi Kegiatan Positif: Program PKK memberi contoh bagi komunitas lain dalam menciptakan kegiatan sosial bermanfaat.
Dengan partisipasi aktif masyarakat, kegiatan ini berpotensi menjadi agenda rutin tahunan yang meningkatkan kualitas hidup dan kebahagiaan warga Kota Binjai.
Kegiatan sosial TP PKK Kota Binjai berupa senam lansia dan nobar keluarga menunjukkan bahwa lembaga kemasyarakatan dapat memainkan peran strategis dalam pembangunan sosial. Lewat program ini, warga tidak hanya mendapatkan manfaat fisik, tetapi juga memperkuat hubungan sosial, membangun keharmonisan keluarga, dan menumbuhkan nilai kesetiakawanan sosial.
TP PKK Kota Binjai membuktikan bahwa kegiatan sederhana, seperti senam dan nonton bareng, bisa menjadi media yang efektif untuk menciptakan masyarakat yang sehat, harmonis, dan berdaya saing sosial. Diharapkan kegiatan ini terus berlanjut, menjadi inspirasi bagi daerah lain, dan menegaskan pentingnya peran PKK dalam pembangunan masyarakat Indonesia.